BKK-AKTIVWOCHE ...ein exklusives Angebot - nur für BKK-Versicherte.
Die Wissenschaftler sind sich einig: Gesundheit und Wohlbefinden der Menschen sind zu einem großen Teil vom eigenen Verhalten abhängig und damit selbst steuerbar. Ein zentrales Anliegen unserer BKK ist es, die Gesundheit unserer Versicherten zu fördern und dabei zu helfen, die Leistungsfähigkeit zu erhalten und Erkrankungen vorzubeugen.
Dementsprechend haben wir in Gemeinschaft mit dem GESUNDHEITSSERVICE der BKK'en ein in Deutschland einzigartiges Angebot entwickelt: die BKK-AKTIVWOCHE.
Ziel der BKK-AKTIVWOCHE ist es, Informationen und Anregungen in den Präventionsfeldern Bewegung, Ernährung und Entspannung zu vermitteln, damit der Versicherte selbst zu einer langfristigen Gesunderhaltung beitragen kann.
Dabei wird in den verschiedenen Orten in ganz Deutschland eine breite Palette von Möglichkeiten geboten - für jede Zielgruppe ist ein Programm dabei.
- Basisprogramme
- Aktiv Plus
- Spezialprogramme
- Familienprogramme
- Top in Form
- Programm 60 Plus
- Frauen Spezial
Die Programme werden in ausgesuchten Kurorten von qualifizierten, erfahrenen Fachleuten durchgeführt mit dem Ziel, Krankheitsrisiken und Belastungen einzudämmen bzw. ihre Entstehung zu verhindern sowie die Gesundheit zu fördern. Die Versicherten trainieren aktiv, wie sie das Erlernte auch zu Hause in Alltag und Beruf umsetzen können.
Die Aktivwoche beinhaltet folgende Leistungen:
- Ärztliche Gesundheits-Check-Ups und Belastungstests
- Maßnahmen zur Förderung der Herz-Kreislauffunktion
- Maßnahmen zur Stärkung des Muskel- und Skelettapparates
- Maßnahmen zur Stressreduktion
- Maßnahmen zur Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung
- Arbeitsplatzbezogene Maßnahmen
- Seminare zur gesunden Lebensführung
Dabei erleben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in fröhlicher Gemeinschaft ein interessantes und aktives Programm - vom Entspannungstraining über Wirbelsäulengymnastik und Wanderungen bis hin zu Belastungstests am Ergometer und vieles andere mehr.
Gesunde Vielfalt für wenig Geld - wir möchten uns beteiligen ...
Dabei ist es erfreulich, dass qualifizierte Gesundheitsförderung wieder in den Leistungskatalog der Krankenkassen aufgenommen werden kann. Das gibt uns die Möglichkeit, Ihre Bemühungen zur Gesundheitsvorsorge mit einem namhaften Zuschuss zu unterstützen; denn die Gesundheit zu erhalten und vorzubeugen ist allemal besser als sie mit hohem finanziellem Aufwand wieder herzustellen.
Ein Zuschuss zur BKK-Aktivwoche ist bei wechselnden Präventionsfeldern jedes Jahr möglich.
